“Las caderas no mienten”: Shakira nunca cantó una canción más verdadera que esta, aunque quería decir que sus caderas comienzan a moverse automáticamente en el baile cuando encuentra su música, no es lo que quiero decir en esta publicación.
Las caderas cuentan muchas cosas sobre tu cuerpo. Al igual que las formas corporales que difieren en sus siluetas, las caderas también varían de un cuerpo a otro. En general, se pueden clasificar de acuerdo con la forma en que el cuerpo se curva y se inclina por la cintura hasta las caderas y los muslos.
¿Dónde está tu cadera? No es la parte más ancha del cuerpo, ya que la mayoría de las personas generalmente piensan en una cadera, la cadera se mide a 7 -8 pulgadas de la cintura (que es la parte más estrecha de su torso).
Algunos tienen una barriga sobresaliente que hace que esta porción sea la parte más ancha de su cuerpo, algunos muslos más gruesos. Por lo tanto, al medir las caderas, generalmente no se puede decir que mida la parte más ancha del cuerpo y lo deje así. Determinar el tipo de cadera que tiene es importante para seleccionar su ropa, como pantalones, faldas y ropa interior (no solo para determinar si morirá antes de los 30 años, etc., etc., como afirman algunos artículos de salud).
Los 5 tipos de formas de cadera
Es muy importante que comprenda la forma de la cadera de la persona a la que está midiendo el cuerpo porque, incluso con casi la misma medida para la cadera o cintura, los cuerpos pueden tener diferentes formas.
Forma de cadera en línea A
En este tipo de caderas, las curvas del cuerpo se inclinan gradualmente sin líneas agudas ni protuberancias desde la cintura hasta las caderas y los muslos en una bonita forma de línea A. La espalda y el estómago son muy redondos sin sobresalir
Caderas de forma cuadrada
Esta es una forma de columna con un área promedio de cadera, la línea externa de la pierna es perpendicular al suelo, yendo directamente hasta la cintura; El área de la cadera coincide con el área de la cintura debido a un destello alto de la cadera (manijas amorosas o hueso pélvico ancho) o debido a una cintura más gruesa, con esta porción casi coincidente con el área de la cadera. En este tipo de cuerpo, la relación cintura / cadera debe ser casi igual. Puede encontrar que se ve plano en casi toda la ropa, no agradable y con curvas.
Caderas en forma de corazón
Esta forma tiene una cintura promedio y una forma de cadera estrecha con un destello de cadera alto. La cadera se curva abruptamente (casi en diagonal) desde la cintura sobre el hueso pélvico para progresar nuevamente en diagonal hacia la cadera estrecha, lo que da como resultado lo que algunos podrían llamar un muffin top. Este tipo de caderas suele ir acompañado de piernas delgadas. Es posible que haya oído hablar de esta forma como caderas tipo V también.
Caderas en forma de triángulo
En este tipo de cadera, una cintura promedio progresa a una cadera ancha o muslos anchos; Puede haber una progresión casi diagonal de las curvas desde la cintura hasta la cadera mucho más ancha.
Caderas estrechas
En este tipo, toda el área de la cadera es bastante estrecha, en comparación con el resto del cuerpo.
Caderas redondas
Esta es una cadera muy curva con una espalda casi sobresaliente.
Consulte también la publicación relacionada con las 7 formas básicas del cuerpo.
¿Cómo medir las caderas?
Para medir sus caderas, primero ubique su hueso de la cadera. La cadera se mide envolviendo la cinta métrica alrededor de la parte más completa de la cadera, debajo del hueso de la cadera. Sabrías muy bien dónde sobresalen más tus glúteos. Ahí es donde debe sostener su cinta para medir la cadera.
Al tomar la medida de la cadera, asegúrese de tener los pies juntos, no una parte ancha; al menos no tan ancho como tus hombros
Siga las instrucciones generales para las medidas corporales que se dan en la publicación Cómo tomar medidas corporales para coser como Párese con los pies ligeramente separados, sostenga la cinta métrica sin apretar alrededor de la cadera y las nalgas con el espacio suficiente dentro para mantener un dedo adentro, manteniendo la cinta paralelo al suelo, todo alrededor
En caso de que tenga un estómago sobresaliente, que se proyecta más lejos de su nivel de cadera, por encima de él, al diseñar faldas / pantalones ajustados, tendrá que tener eso en cuenta en su patrón.
| Busto redondo | Ronda de la cintura | Ronda de la cadera |
| 24 | 22 | 28 |
| 26 | 24 | 30 |
| 28 | 24 | 32 |
| 30 | 25 | 34 |
| 32 | 26 | 36 |
| 34 | 28 | 38 |
| 36 | 30 | 40 |
| 38 | 32 | 42 |
| 40 | 34 | 44 |
| 42 | 36 | 46 |
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Las medidas corporales ideales para busto-cintura-cadera son según la tabla dada anteriormente. Las medidas reales del cuerpo tal como las conocemos nunca son ideales. Puede tomar esto como una indicación general, en gran parte inalcanzable y continuar.